今朝は雨やんだばかりで路面や車は濡れた状況からスタート。

朝の気温15℃。

 

一度7時頃に帰宅して、一人でやること済ませます。

朝の還元茶はー725まで行きました。

 

朝飯は、

昨夜のカレーの残りで、生卵とチーズかけていただいています。

 

8時にヤマト大久保店に行かないといけないのです。

材料は到着しているので、営業所止めにしてあるのです。

 

引き取りに行きまして、そのまま仕事場に戻ります。

結局13時頃までで持って行く為の分は作って、仕上げまで終えます。

 

14時過ぎくらいに客先に着いて、なんとか立ち合いの分を間に合わせることが出来ました。

かなり疲れています。

 

帰宅時にイオン与野に寄って買い物します。

かぶ、長ネギ、ブロッコリースプラウト、パイナップル、しめさば、ホタルイカ刺身を購入。

 

帰宅して一息ついて、米を炊いて昼飯にします。

かなりヘロヘロなので、飯食って休もうと思っています。

 

豆乳ヨーグルト、ホタルイカ刺身、納豆、筋子でご飯にします。

 

マジで寝たらもう夜中まで寝そうです。

 

昨日の夜の還元茶は、

ー680くらいの還元電位でした。

 

昨日はカレーを久々に作っていまして、

こんな材料です。

 

晩飯は味噌汁とカレーでした。

 

そういえば、納豆なんかも今後大幅に値上げされるメーカーもあるみたいです。

円安ですからね。

これはミツカンさんですが、6%強くらいの値上げみたいですね。

今回はヤマダフーズも大幅な値上げをするようです。

 

庶民の暮らしは厳しいですね。

 

本日もありがとうございました。

 

ご縁あった方々、訪れてくれる方々が日々幸せでありますように。