今日は寒いという表現がピッタリでした。
朝の気温３℃、しかも北風が結構強い。
なんか寒いなあという感じが凄かったです。
妻は７時半頃起きて来ています。
朝飯だけは用意しています。
鮭焼いて、ブロッコリースプラウト洗って、味噌汁はマイタケ煮出しから始めて、春キャベツと豆腐とわかめで作っています。
朝に朝の還元茶から、
ー７６２という還元電位ですが、これは昨日の午後３時頃に仕込んでいますから時間長めでやっています。
今日は玄関ドアの交換工事が入って来る日になっていまして、午前中は立ち合い必要なのです。
シーリングが渇くまで２日間はドアをまたぐときに注意しないといけないのです。
外壁も工事中だし、現在は結構落ち着かない状況なのです。
朝飯は、１０時半頃です。
こんな感じです。
鮭切り身はドデカなので、１個で２人分です。
酢玉ねぎ・人参、卵、納豆、味噌汁、ご飯、ぬか漬けです。
妻が今日は午後出勤で１２時前くらいに出るので、見送りしています。
午後は仕事には戻らずに買い物に行きます。
ダイソー指扇店にて、LDEヘッドライト、水切りネット２パック、布テープ、水溶性塗料（白）、掃除機用先端ノズル、アルカリ電池単４を２パック、単３を１パック購入。全部仕事場用です。
トライアルに寄りまして、豚ひき肉（小）、北海道大豆木綿豆腐、黒ラベル６缶、もやし、ビニール手袋、炊き込みわかめ（🍙用）、リュックサックを購入。
セイムス三橋店に寄りまして、ホットヌードル（塩）を２個、精製水２本、ビオフェルミンＳ５４０錠を２個、アパガード、歯ブラシ１本、バンドエイドを購入。
結構必要なものがあったので、まとめ買いしています。
昨日の晩飯は、
朝飯が１５時くらいになってましたから、軽くで桜餅豚の餃子２パックを焼いての晩飯でした。
玄関ドアの付け替え工事が入ったせいで、玄関行くと溶剤の臭いが結構あるのです。
今日はあんまりバタバタせずに過ごします。
【これだけ見ればわかる】本当に信頼できる人の特徴７選
1.顔ではなく「顔つき」を見る
一時的に自分に向ける表情よりも、日頃の顔つきに注目してみてください。自然と現れる顔つきには、その人の性格や心情が反映されています。穏やかで温かみや優しさを感じるかどうかがポイントです。
なるほどなあと思う着眼点ですね。
2.容姿ではなく「姿勢」を見る
人を外見で判断するのではなく、どのような姿勢で生活しているかを見てください。自信があり、他人を尊重する心の余裕がある人は、いい姿勢を保ち、内面からの美しさが溢れているはずです。
これもそうですね、自信ある姿はそうなりますね。
3.目つきではなく「目線」を見る
人の目は、心を映し出す鏡です。ただ目つきではなく、どこをどのように見ているかで、その人の人柄が見えてきます。
4.栄光ではなく「苦労」を見る
輝かしい栄光に目が行きがちですが、その裏に隠された苦労に注目してみましょう。困難をどう乗り越えたかが大事。苦労話を通じて相手の人間性を知ることができます。
これもそうかと思う。
困難ばっかしでも、なんとか乗り切るから今があって、生き方も見えるんだと思います。
5.笑顔ではなく「笑い方」を見る
表面的な笑顔よりも、その人の笑い方を見てください。目尻が下がって、心から楽しんでいる笑い方をする人からは、安心感や温かさを感じることができますよね。信頼したくなる特徴です。
笑い方かあ、若い時は無邪気に笑えたなあと思うんだけど、今はそこまで笑えてないかも。
6.気遣いではなく「心配り」を見る
誰でもできる「気遣い」と、相手のことを深く思いやる「心配り」は違います。心配りは、相手の気持ちを察し、寄り添う行動です。例えば、あなたが風邪をひいた時、ただ「大丈夫？」と聞くのではなく、温かいスープを持ってきてくれる人。この心配りができる人は、あなたを大切にしてくれるはずです。
これ本当に解りますね。
言葉だけではないんですよね。
心配りってこういうことなんですね。
7.言動ではなく「行動」を見る
「やるよ」と口で言うだけの人と、言ったことを実際に行動に移す人。信頼できるのはもちろん後者です。言葉ではなく、実際に約束を守り、行動で示してくれる人が信頼のおける人です。
言動ではないですね。
行動が全てでしょう。
口だけで動かない人にはなりたくないから、それで頑張ってきたつもりですけど。
ということで、
本日もありがとうございました。
ご縁あった方々、訪れてくれる方々が日々幸せでありますように。