今朝も寒い朝でした。
気温３℃、かなり冬を抜けていない状況。
北風も昨日よりは幾分少ないけど、吹いています。
来週からは暖かくなるようですけどね。
今日は市場に寄って買い物しています。
大翔にて、ホタルイカ、インドマグロぶつ、鮭切り身3個を購入。
エプロンにて、キャベツ1個購入。
高知尾にて、塩蔵わかめ2パック購入。
帰宅して、今日は妻がボランティア活動でして、入れ違いくらいで出ています。
昨日洗い物とかも残っているので、全部片づけて、朝飯の用意で味噌汁作って食後に新たに米も炊いておきます。
朝飯はヤリイカのげそをボイルして、味噌汁（まいたけ、玉ねぎ、わかめ、豆腐）、酢玉ねぎ・人参、ぬか漬け、卵ご飯、納豆です。
還元茶も取り出して、ー７００超ってとこです。
ちょっと昼寝して、13時半頃に起きだして仕事に戻ります。
妻はいい加減に昼間に酒飲むの止めて欲しいんだけど、止めてないんだよね。
隠れて飲むからね。
だから、車運転出来ないから出掛けないんだよ。
解りやすいんだよね。
明日も私は午前中は仕事予定なので、そこで出来る範囲を考えて16時ごろには上がっています。
このあと買い物に行きます。
トライアルにて、キッチンタオル2倍巻き、せんべい、若鶏もも肉2枚、国産丸大豆納豆、黒ラベル6缶、マイタケ2パックを購入。
八百屋にて、焼きのり（3切）、ブロッコリースプラウト3パック、マッシュルーム2パック、マイタケ、レンコンを購入。
マルエツ三橋店にて、北海道小粒納豆2パック、明太子、塩鮭3切れ、おはぎ、ブロッコリースプラウト（半額）を購入。
人生全てがうまく行くことなんてないんだよ。
みんな長所もあれば短所あるんだよ。
でも一生連れ添うわけだから、それを考えて付き合わないといけないのです。
今日のハッピーは、
今日は布団でおしっこしてしまったとか妻に言われてましたね。
怒ったりはしないんだけど、お腹洗ってあげています( ´艸｀)
夕方、二人で晩酌です。
おはぎ買ってきたんですが、ほたての貝ヒモで一杯のみ始めます。
ホタルイカも今年まだ2回目くらいかな。
今日は大翔で２８０円税別にはなってたから、これくらいしか安くならないね。
10年前の黒潮市場があった頃はこの量でも７０円とかだったんだからね。
今、思うと食べるものが安かったから、生活しやすかったよね。
昨日の夜の還元茶は、
ー７１４という還元電位でした。
昨日の晩飯は、
ブロッコリースプラウト洗って、豚小間をミートソースで炒めたのです。
食べてみて、、妻が好きそうな味にはなっていました( ´艸｀)
作ったのは私ですけどね。
朝の焼きそばが残っていまして、妻はそれを食べています。
人生でこれだけはしてはいけないこと7選
1.幸せな時に「約束」はするな
幸せのピークで気分が舞い上がっているときには、冷静な判断をすることができません。勢いでできない約束をしてしまうことも。後になって重荷になってしまうので、幸福感に流されず、現実的な自分の能力や時間を考えたうえで、本当に守れる約束をすることが大切です。
なるほどねえ。。。
幸せな時は約束しちゃいけないのかあ～。
こればっかりは気づかないね。
2.怒っている時に「返信」はするな
感情が高ぶった状態で返信すると、いらいらが伝わり事態を悪化させることになるかも。怒りは視野を狭め、理性を鈍らせます。一旦時間を置いて冷静になり、落ち着いた心境で返信することで、余計なトラブルを避けましょう。言葉は一度発したら取り消せません。だからこそ、慎重に対応しましょう。
これは解るよね。
怒っているときに返信すると、取り返しのつかないことを言ってしまったりするよね。
3.悲しい時に「決心」はするな
悲しいときは、何に対しても悲観的になってしまうもの。「もうどうなってもいいや」とやけになって決めた決断は、あとで必ず後悔します。しかもさらなる悲しみをよぶことになるかもしれません。まずは、心の傷を癒すことに集中して、前を向けるようになったときに決断するようにしましょう。
そういうものなのかなあ～？？
悲しいことがあった時に、二度と同じことが起きないようにしようと決心して決めることがあるなあ。。
4.迷った時に「楽な道」は選ぶな
人生の選択を迫られたときに、楽な方に逃げたくなってしまいますよね。本当に価値のあるものは、努力なしで簡単には手に入りません。迷った時こそ、自分の声に耳を傾け、本当に成し遂げたいことはなにかを考えてみてください。困難を乗り越えた先には、大きな幸せが待っているはずです。
これは当たっていると思う！
その通りで、楽な道は結局は後で険しい道を通ることになるんだよ。
5.決断した後に「人のせい」にするな
自分に起きたことは全て、自分の選択によるものです。必ず自分自身が責任を持ちましょう。「あの人がこう言ったから」「誰かがこれをしてくれなかったから」と他人を責めても、なにも始まりませんよね。自分の決断に責任を持つと、結果が思い通りでなくても納得して進んでいくことができます。
その通りだよ！
すべての事は自分で決めた事なんだよ。
原因があって結果があるんだから、自分で種を撒いているわけです。
6.自分を好きでいてくれる人に「冷たく」するな
自分のそばにいてくれる人の存在は当たり前ではありません。愛されていることに感謝し、その愛に応えるよう努力しましょう。どんな時でも相手を思いやり、温かい気持ちで接することが、お互いの幸せにつながります。
これもあると思うよ。
自分を愛してくれた人を大事にしないといけないと思うよ。
7.今ある幸せを「当たり前」と思うな
人間は欲深いので、次々に「もっとこうだったらなあ」と贅沢になっていってしまいます。ですが、何気ない日常を過ごせていることが幸せなこと。家があり、食事をして、寝るとまた朝が来ること。目の前の幸せを当たり前だと思わずに、心から感謝しましょう。その心持ちが、さらなる幸せを引き寄せるかもしれません。
その通りです。
今の幸せはずっとあるわけではない。
たゆみない努力が必要なんです。
ということで、
本日もありがとうございました。
ご縁あった方々、訪れてくれる方々が日々幸せでありますように。