起床２時、いつも通り。
朝の気温２℃、ちょっとフロントガラスが凍りかけていました。
明日はもっと寒いみたいですね。
朝の戻りは７時過ぎ、
猫君です。
いつも通りですが、ご飯を入れてから帰ります。
帰宅して、今日は妻が午後出勤です。
やることやっていきます。
最初に米２合をタイマーで１０時１０分にセットしてからです。
朝の還元茶、ー６６６という還元電位です。
ダミアンかよ～( ´艸｀)
冷凍してあった秋鮭を使って鍋風に汁物を作ります。
秋鮭切り身、マイタケ、菊芋、大根、こんにゃくで少し煮てから、ストーブの上に乗せてしまいます。
入れ忘れた鶏モモ肉を切って追加します。
再度これでストーブに掛けてしまいます。
続いてぬか床からぬか漬けを出すのですが、
大根漬けると水が凄いでるから、糠が緩くなるのです。
少し捨てて、足しぬかして、塩も入れます。
糠は自分の家で「農薬不検出米」というのを精米したときに出るものを取っておいていますから、ふんだんに使えるのです。
取り出した大根と金時人参を洗って、処理します。
こんな感じです。
妻が起きて来て、コーヒー飲んでます。
朝飯を準備して、１０時半目安で出します。
鮭と鶏もも肉の汁物、目玉焼き、酢玉ねぎ・人参、ぬか漬け、ご飯、納豆です。
朝飯終わって、自分は少し昼寝します。
その間に妻は１２時頃に出ています。
１４時に目覚ましかけていたので、それで起きまして。
再度仕事に行きます。
１８時過ぎに上がって、ヤマト大久保店に発送と引き取りに行きます。
そのあとにガソリンスタンドに行きまして、給油と灯油購入します。
更に、マルエツ白鍬店に行きまして、焼き芋、納豆、卵、カツオ叩きを購入。
帰宅の駐車場では猫君は姿なしです。
この時間７℃という気温だったのですが、結構寒いです。
帰宅して、ハッピーの様子見です。
結構大きいうんちしてて、いい感じです。
片付けて、洗濯物を取り込んでいます。
昨日の夜の還元茶は
これは緑茶ですが、ー７２５という還元電位です。
昨日の晩飯は、
タコライス風にミートソースを妻がアレンジして作ってくれています。
豚汁の残りだったんですが、それにモズクを入れています。
酢玉ねぎ・人参、ぬか漬け。
ダイハツの件はかなりヤバいね。
うちもムーブを妻が乗ってますからね。
信用ダダ下がりですね。
本日もありがとうございました。
ご縁あった方々、訪れてくれる方々が日々幸せでありますように。