昨日は３人でりんくうのアウトレットに行きました。
そこでゲットしたもの。。。
家に帰って穿いたところを旦那さんに見せると・・・「なんだか太もも太くなったんじゃない？？？」
女性にむかってなんてこと言うの！！！！
でもでも旦那の言ってることが正しいのです。
体重計に乗ってみると２㌔増でした。。。。
最近ってか、少し前からお腹のあたりのお肉が気になり始め。
なんとかせねばと思ってヨガのＤＶＤを買いましたが、今は全然やってません。
ここらで体系をもどしていかねばと決心しました。
やっぱり３０歳を超えると代謝が落ちて太りやすくなるのかな。
それに今はジムにも通ってないし、毎日の階段もベビーカーを押している為エレベーターに変わり、
残してはもったいないと、腹８分目のところお腹いっぱい食べてしまい、それは太るわ。と思いながらも
自分で言い訳してしまいました。
このままではいかん！！！
なかなかできないのならながらで体を動かしてみよう。
例えば、ミズの相手をしながら腹筋とか、洗い物をしながらつま先立ちとか、そんなんでほんとにうまくいくのかな？
何かいい方法があれば教えてください。