念願叶って🥰😍🥹
月に1回かれんさんに対面で
レッスンをやってもらえる事に
なりましたー👏👏👏✨
\イベント名/
女性性を高める
✨健康美姿勢レッスン✨
月に1回レッスン内容も
テーマを変えて
やってくれるそう♡
かれんさんのレッスンの内容ですが
ヨガをさらにバージョンアップさせた
オリジナルで💖
コアを鍛えるレッスンがメインです！
↑ブログから抜粋させて頂きました
前回は内ももを中心とした
レッスンをしてもらいましたが
始まって5分もしないうちに汗だくになり
翌日はインナーマッスルが
筋肉痛になるくらい！
中の方までめちゃくちゃ
効いてました
こちらのレッスン
身体のバランスや歪みも
1回で分かるくらい身体にも
目に見えて変化がありまして✨
(1人1人個人差はありますが)
本来のカラダの使い方に
戻しやすくなるようメニューも
考えられてます👏
私の場合は
肩の巻きが少し和らいで
全体的に、内側にキュッと
寄せられてる感も出ました🥰
お尻が上がったような？笑
首・肩・背中のラインも1回で
こんなに揃いました✨
すごくないですか⁉︎😻
かれんさんのレッスンで私が
1番好きなのが
声(誘導)なんですが
レッスンの最後には
かれんさんの誘導で
ゆるみながら瞑想したり
リラックスした状態から
1人1人の身体を触って
乱れた部分を整えてくれるし💓
空間のエネルギーも心地よくて
最高に幸せなひとときなんです💓
レッスン後の
参加者のみんなで
今の近況や悩みなどを
共有したりする時間も
本当に格別です🤤✨
私のように1人だと
モチベーションが上がらなかったり
運動が続かないけど
仲間となら頑張れる♡という方
多いと思います☺️💓
かれんさんのレッスン
ぜひぜひ一緒に参加して
女性性も
エネルギーも
爆上げしませんか？✨
身体が整うと気持ちも
前向きになるし✨
なにより自分が好きになって
ブレない自分やたくさんの愛を
受け取れる器が出来るんです💓
インスピレーションも
降りてきやすくなり
自分の本当の望み(魂の声)も
聴きやすくなりますよ✨
12月のレッスンは
12日(月)10:00〜
浦添近辺で予定してます💓
レッスン料は 1回 3,000円
(かれんさんに直接渡して下さい♡)
場所の確保があるため
参加希望者は11/30までに
私かかれんさん宛に
連絡お待ちしてます♫
Yayoi
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