☆心と体をハッピーに⭐︎

ストイックになりすぎて家庭のバランスを崩し鬱寸前になった過去から「こだわるけどとらわれない」をモットーに、自分を大切にする事を実践し人生が劇的に好転！

自身の経験をもとに、心の持ち方、どうすればより良い未来を作っていけるかを発信しています。