こんばんは。

南郷です!

いつも自分にとって良い考えを持つこと
良い気分でいないときは、
自分にとって悪い考えを持っている
ときです

自分にとって良い考えを持ち続けると、
必ず良い感情が湧いてきます

自分で自分の機嫌を選ぶことが
できます

朝からあなたの気分を変えるのは、
あなたの周りにいる誰かではありません

あなただけが自分の気持ちを
変えることができます

いつも自分がご機嫌でいられるよう
自分を喜ばせてください

あなたの周りの誰かは、
全く関係ないということがわかります

段々、人に機嫌良くしてもらおうと
思わなくなるので、
人をどうこうしようと思うことを
手放せるので、穏やかで
おおらかな気持ちでいられます

自分の考えや気持ちに気づくのが
楽しくなってきたら、
もう、こっちのもんです

自分のことをもっと深く知ることができ、
もっと生きるのが楽になり、
もっと自分を活かすことができ、
もっと自分を愛しむことができます

自分の考えや
気持ちをどこまでも大事に扱って下さい


 

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ありがとうございました!