こんばんは！
南郷純子です！
今日は罪悪感についてお話させてください。
何かしら生きていたら、つきまとってくるのが
罪悪感です
皆さんは普段、どんな場面で罪悪感を抱きますか？
私を知っている人からすると、
えっ！！！！！！！！
純ちゃん、そんなに自由にやっといて
今更、罪悪感とか抱くの？
って、言ってくれることと存じます （笑）
私はそうですね、
今ですら、全く罪悪感はないですが、
こんなことやっていいんかな？っていう
心の声が聞こえる過去がありました。
なかなか自分に許可を出すのが苦手でした…
日頃、ストレスフリーなのにも関わらず、
謎に気を遣う瞬間があったりもします
人には、どんどんやったらええねん！！
なんでもやったらええねん！！
やりたいこと思いっきりやって～！！
って、言うてる割に、
ちょっとした日常で癖が出てきます
例えば、買い物のバナナ1つでも、
今日の完熟王ってめっちゃ高くない？
どうしようかな…
とか…（笑）
こんなに好きなもの買っていいんかな？
200円台のものでも、
どうしようと思うことだってありました。
これこそ、そんなバナナ状態な訳で…（笑）
これって自分への過小評価に繋がっています
高いバナナを余裕で買う違和感イコール
自分への過小評価
贅沢気分で選ぶことへの過小評価
何かしらの過小評価がまだ残って
いたなんてーーーー
ひーーーーーーー！！！
罪悪感＝自分や人、モノ、事の過小評価
に繋がっていたなんて！！
そして、
過小評価＝謙虚、現実主義、思慮深さ、賢そうとかね
賢いとかいらんやつです。（笑）
ほんと、これ、いらんやつです！！
生きていく上で、全く要らない案件を
人は背負いすぎて、
疑いという答えを出してしまいがちです。
疑うより信じた方が
人生はうまくいくのにも関わらずです。
罪悪感いっぱいで、何かしてくれても、
受け取る方もめちゃくちゃ気使うやん！！
この負のスパイラルから抜け出して
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