継続中

毎朝、腹筋継続中！！

夜と朝どちらが効果的なのでしょうか？

どなたか教えてください。

夜は私の”ウキワ”が目立つのでする気が

うせます。

なので少しましな朝に腹筋運動をこなしています。

今日も蒸し暑いですが

がんばりますよ。