京都府宇治市
オールハンドエステ※シュエットリアン
全国どこでも
あなたにちょうどいいをみつける
パーソナルダイエットサポート
いつもブログを見てくださり
ありがとうございます🌱
久米ようこです＾＾
最近、ダイエットのことが多かったので
今日は、ダイエットじゃない話を😆
わたしは、
サロンをオープンしてから
いろんなことをずーっと学び続けています
学びをやめたら、あとは後退のみなので
当たり前なんですけどね笑
学んだことが、お客様にとってプラスの結果になると
本当に嬉しいですし、
サロンされてる方はきっとみなさん同じだと思います＾＾
昨年の９月頃から
解剖学（筋肉、骨）を本格的に学び始めて
ちょっと間があいたりしつつも
今も学び続けているんですが＾＾
気がついたことが！
それは、
自分の体に目を向ける
やっぱりこれが一番！！
ということ。
/
あなたの健康を守れるのは
あなたしかいないのです！
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だから
いつも自分に目を向けて
体や心の状態を確認しておくことが
ほんとに大事なんです！
こんなことないですか？
◉だるいな。しんどいな。
◉最近疲れてるな。
◉寝ても寝ても元気にならないな。
◉首、肩がこるな。腰が痛いな。
◉足がだるいな。むくむな。
◉イライラするな。
◉やる気がでないな。
◉眠いのに眠れないな。
でも、
病気じゃないし、がんばらないとな。
みんなこれくらいやってるしな。
やるのが当たり前だし、やるべきだな。
わたししかできる人いないしな。
今やらないと、明日しんどいだけだしな。
と、がんばっていませんか？
実は、わたしもまだ無意識にそう思って
がんばっちゃってることがあります😅
そうやってがんばっていても
悲しいことに、、、
体も脳も
本来の力を
全く発揮できていないんです
余計に時間がかかったり体力消耗していたり💦
そして、
そのちょっとだけと思っている不調が
積もり積もると病気になることも、、、
/
病気になってからでは遅いんですよー！
\
ちょっとの不調に気がついてるなら
いっかい休んでください🙏
あかんと思いながら続けてること
いっかいやめてみてください🙏
やった方がいいと思いながらできてないこと
いっかいやってみてください🙏
あなたの健康を守れるのは
お医者さんでも
家族でも
ましてや他人でもない
あなただけです＾＾
他の誰も守ってくれない！！
そして、
あなたの健康が
あなたの大事な人
あなたのまわりの人
を幸せにします＾＾
自分のこと、大事にしてくださいね♪
サロン
シュエットリアン
＊女性専用エステティックサロン
＊完全予約制
【アクセス】
京都府宇治市莵道
（詳しくはご予約の際に
お伝えさせていただきます）
京阪三室戸駅 徒歩7分
駐車場 有
【営業時間】
10:00〜19:00（応相談）
【定休日】
水曜 祝日（応相談）