京都府宇治市
オールハンドエステ※シュエットリアン
全国どこでも
あなたにちょうどいいをみつける
パーソナルダイエットサポート
いつもブログを見てくださり
ありがとうございます🌱
久米ようこです＾＾
/
どこにでもダイエット情報は
溢れている！
知識はあるのに、なぜ痩せられない！？
\
痩せられない答えはひとこと、、、
あなただけの
ダイエット情報じゃないから！
インスタ見てくださっている方は
ご存知の
我が家の夕食
じゃあ、これを
まるまるマネして食べたら痩せるの？
いえ、そうじゃないんです。
これは、わたしに合った夕食
あなたには、あなたに合う夕食がある
（1人量は極力のせていない理由はここです🙏）
毎日の献立に困るだろうし、
（わたしが、困ってる😂し
みなさんからも困ってるという声を聞くので）
『こんな風に組み合わせたらいいのか』
など1つでも参考になれば嬉しい
との思いでのせています＾＾
じゃあ、痩せるには
結局何したらいいの？
あなたに合った方法をみつける！
我慢や根性で
耐え忍ぶんじゃなくて
無理なく習慣にできる方法を作る
それは、
食事や運動量の問題だけじゃない
あなたの育った環境から
今の生活環境まで
全部ふりかえる
だって
今まで食べてきたもの
今までやってきたこと
で
今のあなたは
できているのだから＾＾
って、こんなん言うたら
こわい感じがするかもしれませんが😂
ダイエットって
自分の心地いいことをつづける
自分が幸せになる
ことが大事✨
それが結局
痩せることにつながる
だから
自分を知ることはめちゃくちゃ大事です🙌
たくさん知識があっても痩せられないのは
やり方だけを探すから
そこに
あなた専用のあなたに合う
ダイエット方法はのっていません。
あなたが欲しいのは◯kgという数字だけですか？
あなたが本当に手に入れたいものは
何ですか？
一緒に手に入れましょ🙌
あなたの本当の望みを知って
“あなたにちょうどいい”
あなただけのダイエット方法をみつける
わたしがサポートします♪
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