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明後日1/31(月)23:59までです✨
実は昨日、
朝から急に嘔吐下痢💦
まるまる一昼夜寝まくって
復活!!
驚異の自然治癒力💪
と言っても、
感染力が残っているといけないので
明日のクラフト女子会は
お休みさせて頂くことに。
楽しみにしてくれてたのに、
ごめんなさい。
心配したニャ💦
一昨日の夜ご飯食べてから
40時間くらい、
お白湯と天然塩だけで乗り切り
お昼にお粥と梅干しを
ちょこっと食べてみました。
長らく
風邪もひいてなかったし
風邪ひいても普通にご飯を食べられる人でしたが、
食べない方が
身体への負担を減らせると
言うことを知って
今回初めてお白湯と塩だけにして、
あとはひたすら寝る💤
どんだけ寝れるのかと思うほど、寝ました(笑)
おかげさまで、
もう大丈夫👍️
もうすぐ２月。
節分に立春を前に、
今回の体調不良は
ものすごいデトックスになったなと思います。
ちょうど１年前(1/27)から、
朝ごはんを止めて
少食を心掛けたり、
食べることへの意識が変わって、
8kg減量
(MAXからだと12kg)
ここのところ、
なぜか
ちょこちょこ食べ過ぎる
ことが重なって
ちょっと緩みすぎだなと思っていたところでした。
気持ち新たに
自分を大切に❤️
していこうと思った
次第です(笑)
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