5月から始める透明感溢れる美白ケア！美活♪


こんにちはChouette amiですニコニコ

週末は、久しぶりに晴れ間が見れましたね
気温も上がり、紫外線も降り注いでおります。
私も5月から本格的な美白ケアを始めたのですが、やはり意識すると結果が早いおねがいキラキラ


シミやくすみに対してのお手入れは、

①紫外線対策を行うこと晴れ

②皮膚の新陳代謝を高めること

・お手入れでは、ビタミンCを導入する
パルスフェイシャル、代謝を促進させる
超音波フェイシャルがおすすめ宝石赤


③メラニン色素の生成を抑える

ビタミンCは、酸化を抑える作用があるので、効果的な食品を採ったり、疲れやすい方はビタミンCも排出されやすいのでサプリで補うのも良いです上差し


まずは、シミやくすみに効果的な食品をビックリマーク
↓
いちご、レモン、トマト、キャベツ、
いも類、レバー、緑茶

シミ、くすみケアには
パルスフェイシャル、ソニックフェイシャル、スピルリナフェイシャルがおすすめおねがい