【７１】 ナイスエイジング

カットケーキの誕生日

不安定な天気が続いています。

先月誕生日を迎えました。・・・迎えてしまいました。

この年齢になると、みなさん同じと思いますが、朝からせっせとサプリメントということになります。

「アンチエイジング」が頭から離れない年齢でしょうか。

しかし私は最近考え方を変えました。年齢相当な健康をめざしたオプティマルヘルスを目指そうと思うのです。

言葉を換えれば「アンチエイジング」から「ナイスエイジング」です。