昨年の初めに書いた記事
読み返してみると、全然達成できてない
まあ、いいんです！
ちょっと振り返ってみると…
・運動してスタイルアップ
卒園式までは割とやってましたが
なぜか運動してると子供たちにジャマ
される
母が懸命に運動しているのは
キモイ(失礼じゃないですか？)との事
寝そべってる上に乗ってきたりするのを
制するのもめんどくさくなり、
4月以降、多忙だったり体調崩したりで
やらなくなりました
やるんだったら子供にジャマされない
朝の時間帯かな…
・夫がいない合間に家事を子供に分担
・部屋をキレイにしたい
コレは比較的、妹メインで進められ
ました
達成と言うには程遠いけど…
妹は、生まれつきキレイ好きな
気質なのか、リビングのテーブルが
散らかってくると自ら片付けしてくれる
時があり、ひそかに期待してました
(ヒドイずぼら母
)
定期的にやってくれるわけではないんですが
お願いするとプンスカ言いながらも
テキパキやってくれて適性を感じます
母にはできない事なので
(ホントすみません
)めちゃ褒めて
頼りにしてます
兄にも年初にやるよー！と宣言したん
ですが、色よい返事はもらえず…
でも、5年になり家庭科が始まったので
家庭科の授業、いま何やってるー？
と話を聞いて、練習と称して手伝って
もらったり
兄は取り掛かるまでが時間がかかり
仕上がりも雑ですが意外と
頼めばやってはくれるので、今までは
"どうせやってくれない"ていう思い込みが
あって声かけもしてなかったなぁ
と気づきました
2024年の目標
・自律神経アプリで毎日スコア計測
・引越しに向けて断捨離
今年はこの2つです
自律神経アプリは「Upmind」
たった30秒カメラに指をあてるだけで
自律神経バランスが計測できます
↓よく眠れなかった今朝はこんな感じ
正常範囲内がほとんどなので
ちゃんとスコアに表れていてビックリ
体調に合わせて、ヨガや瞑想など
おすすめの改善方法も提案してくれます
改善方法まで手が回るかわかりませんが
自分の状態を知るのに便利と思いました
断捨離は、今までどこから手を付けたら
良いか途方に暮れてました
始まったら何日もかかりそうだし
去年、子供たちとこまめに片付けるように
なり、手順が見えてきたので、長い期間
かけて少しずつにはなるでしょうが
取り組んでみたいと思います
1/5仕事始めから、大トラブルに
見舞われ
なにかと不安な年始ですが
あまり気負わず、粛々と過ごして
まいります