このブログで、ダイエットします！！と宣言してから早3週間。
子供が保育園に行き出したら、空いた時間で運動してしっかり痩せよう♪♪と思っていたのに、
慣らし保育が思うように進まず、何度もアパートと保育園を往復し・・・
けっきょくまったく時間がとれず、一度もウォーキングできていません(;-;)
そんな、あまり面白くないご報告ですが、よかったら読んでやってくださいね。
9/28
ダイエット初日！
さっそく朝から体重測定。
ブロ友さんのアドバイスで、体重の10の位を隠して写真アップします☆
使い込んだリアルな体重計ですので、ちょっとキズが目立ちますがご了承ください・・・
じゃじゃんっ
いやもうこれ隠す意味ないやろ。
ぽっちゃりめ、と言ったら、皆さんもう隠された数字が何かお分かりかと思いますが(笑)
念のため(？)引き続きモザイクありでお届けします。
小数点以下までピッタリ0で、幸先のいいスタート、ということで(^^)v
ここから毎日、大好きなパンを控え、食事も炭水化物よりたんぱく質を選ぶように心がけて過ごしました。
夜ご飯は白米もなしにしましたー！
9/29
マイナス0.5kg！
運動はできていませんが、食事に気をつけるだけで減りますね♪
9/30
前日からマイナス0.3kg、
トータルでマイナス0.7kg！
10/1
前日からマイナス0.3kg、
トータルでマイナス1.1kg！！
1の位が、ついに8になりましたー☆☆
10/2
前日からマイナス0.2kg、
トータルでマイナス1.3kg。
10/3
前日からマイナス0.3kg、
トータルでマイナス1.6kg。
ここまでは順調でした～。
ところが・・・
10/4
前日からプラス0.1kg、
トータルでマイナス1.5kg。
げげっ。
きましたよ、停滞期。
まあ、一週間で1.5kg減ったらそうなりますわね。
停滞期がくると、どうしてもモチベーションが下がりますが、今回はスカートをはく！という目標がありますし、
ブログにもいい報告をしたいし、ここでへこたれず頑張るぞー☆
・・・と、気合いを入れたのも束の間。
実はこれ以降、写真がないんです(T_T)
というのも、保育園でイベントがあったり、遠足なんかで持ち物が増えたり、
なんだかバタバタしてしまって、写真を撮る余裕がなくなってきてしまい。
たまに、体重計には乗っていたのですが、最後の写真から増えもせず減りもせず、うろうろ・・・
けっきょくそのまま仕事復帰の日を迎えてしまい。
スカート、はけませんでした～～～・゜・(つД｀)・゜・
仕事の日はカーディガンを羽織っていったので、スカートのホックは誰にも見られずに事なきを得ました(笑)
ところで。
ちょうどこの数日前、次男が熱を出してずっと保育園をお休みしていました。
病院に行くと、なんとアデノウイルス。
とても感染性が強くて、保育園が登園停止になってしまう病気なんです。
当然のようにきょうだいに移り、そして私にも移り・・・
子供たちが保育園に行かれないので、私は 1日出勤したきり、また長期休みを取らざるを得なくなってしまいました( ノД`)…
いきなり有休を大量消化です。
自分もひどい結膜炎と熱で、体がきついなか3人の子供の看病をしなければならず・・・
今朝、ようやく私も熱が下がったんです！
で、娘がなぜか体重をはかりたい～と言い出しまして、見たら体重計の電池が切れていたので、
電池交換ついでに久しぶりに私も体重計に乗ったんですよ。
そうしたら・・・
おおおおおぉぉぉぉおぉ！！！(゜〇゜;)
停滞していた体重がいつの間にか減っている！
しかも、ついでのタイミングだったので、朝ごはんは食べた後だし、服も着ている状態だったんです。
自分のシルエットを鏡で確認してみると、前よりお腹まわりがうすくなっている気が・・・
さっそく制服のスカートに手を伸ばしました。
お腹をひっこめて、ちょっと頑張った状態ですが・・・
ホックがしまったーーーー！！！
感動の瞬間です。
ただ、病気が治ったらリバウンドする可能性が十分にあるし、ずーっとお腹引っ込めて仕事するわけにいかないので、
まだ実用性には乏しい結果なんですけど(笑)
でも、なんとかここまでこられてよかったと思います！
スカートが余裕ではけるようになるまで、ダイエットは続行しますよ☆
まずは私も子供も病気を治さねば・・・
つらつらとつまらない記事にお付き合いいただき、ありがとうございました！
Jo
子供が保育園に行き出したら、空いた時間で運動してしっかり痩せよう♪♪と思っていたのに、
慣らし保育が思うように進まず、何度もアパートと保育園を往復し・・・
けっきょくまったく時間がとれず、一度もウォーキングできていません(;-;)
そんな、あまり面白くないご報告ですが、よかったら読んでやってくださいね。
9/28
ダイエット初日！
さっそく朝から体重測定。
ブロ友さんのアドバイスで、体重の10の位を隠して写真アップします☆
使い込んだリアルな体重計ですので、ちょっとキズが目立ちますがご了承ください・・・
じゃじゃんっ
いやもうこれ隠す意味ないやろ。
ぽっちゃりめ、と言ったら、皆さんもう隠された数字が何かお分かりかと思いますが(笑)
念のため(？)引き続きモザイクありでお届けします。
小数点以下までピッタリ0で、幸先のいいスタート、ということで(^^)v
ここから毎日、大好きなパンを控え、食事も炭水化物よりたんぱく質を選ぶように心がけて過ごしました。
夜ご飯は白米もなしにしましたー！
9/29
マイナス0.5kg！
運動はできていませんが、食事に気をつけるだけで減りますね♪
9/30
前日からマイナス0.3kg、
トータルでマイナス0.7kg！
10/1
前日からマイナス0.3kg、
トータルでマイナス1.1kg！！
1の位が、ついに8になりましたー☆☆
10/2
前日からマイナス0.2kg、
トータルでマイナス1.3kg。
10/3
前日からマイナス0.3kg、
トータルでマイナス1.6kg。
ここまでは順調でした～。
ところが・・・
10/4
前日からプラス0.1kg、
トータルでマイナス1.5kg。
げげっ。
きましたよ、停滞期。
まあ、一週間で1.5kg減ったらそうなりますわね。
停滞期がくると、どうしてもモチベーションが下がりますが、今回はスカートをはく！という目標がありますし、
ブログにもいい報告をしたいし、ここでへこたれず頑張るぞー☆
・・・と、気合いを入れたのも束の間。
実はこれ以降、写真がないんです(T_T)
というのも、保育園でイベントがあったり、遠足なんかで持ち物が増えたり、
なんだかバタバタしてしまって、写真を撮る余裕がなくなってきてしまい。
たまに、体重計には乗っていたのですが、最後の写真から増えもせず減りもせず、うろうろ・・・
けっきょくそのまま仕事復帰の日を迎えてしまい。
スカート、はけませんでした～～～・゜・(つД｀)・゜・
仕事の日はカーディガンを羽織っていったので、スカートのホックは誰にも見られずに事なきを得ました(笑)
ところで。
ちょうどこの数日前、次男が熱を出してずっと保育園をお休みしていました。
病院に行くと、なんとアデノウイルス。
とても感染性が強くて、保育園が登園停止になってしまう病気なんです。
当然のようにきょうだいに移り、そして私にも移り・・・
子供たちが保育園に行かれないので、私は 1日出勤したきり、また長期休みを取らざるを得なくなってしまいました( ノД`)…
いきなり有休を大量消化です。
自分もひどい結膜炎と熱で、体がきついなか3人の子供の看病をしなければならず・・・
今朝、ようやく私も熱が下がったんです！
で、娘がなぜか体重をはかりたい～と言い出しまして、見たら体重計の電池が切れていたので、
電池交換ついでに久しぶりに私も体重計に乗ったんですよ。
そうしたら・・・
おおおおおぉぉぉぉおぉ！！！(゜〇゜;)
停滞していた体重がいつの間にか減っている！
しかも、ついでのタイミングだったので、朝ごはんは食べた後だし、服も着ている状態だったんです。
自分のシルエットを鏡で確認してみると、前よりお腹まわりがうすくなっている気が・・・
さっそく制服のスカートに手を伸ばしました。
お腹をひっこめて、ちょっと頑張った状態ですが・・・
ホックがしまったーーーー！！！
感動の瞬間です。
ただ、病気が治ったらリバウンドする可能性が十分にあるし、ずーっとお腹引っ込めて仕事するわけにいかないので、
まだ実用性には乏しい結果なんですけど(笑)
でも、なんとかここまでこられてよかったと思います！
スカートが余裕ではけるようになるまで、ダイエットは続行しますよ☆
まずは私も子供も病気を治さねば・・・
つらつらとつまらない記事にお付き合いいただき、ありがとうございました！
Jo
