前記事に書いていた夜間断乳について
記録をしていこうと思います。
めっちゃ長いです、すみません。
まずは夜間断乳するまでの経緯↓
娘、８ヶ月もあと１週間で終わりますが
６ヶ月を過ぎた頃から
徐々に寝なくなってきました
それまではよく寝てくれる子で
21時に就寝したらそのまま明け方まで寝る
起きても３時くらいに１回だけ。
６ヶ月を過ぎた頃に鼻風邪をひき
苦しくて寝れなくなったかな？
と思っていたけれど
鼻詰まりが治っても寝てくれず
夜中４～５回は起きたり
時には一時間置きに起きたり
時には夜中２時間も泣き続けられたり
寝てくれたなぁと思う日でも
最低２回は起きる
私も毎回起きられなくて
その都度に添い乳していたら
娘の体重激増だし
私も昼間イライラするし
離乳食の進みも順調だったので
寝かしつけでの授乳・添い乳をやめて
夜間断乳を決行することとなりました
まず我が家はマンションなので
夜中大泣きされ近所迷惑になるのは
目に見えていた。
なので実家にいる年始の間に決行。
【１日目】
21時に最後の授乳をする
↓
22時寝かしつけ開始
抱っこゆらゆら～したり
トントンしたり
子守唄を歌ったり
↓
22時45分就寝
↓
１時50分起きる
抱っこゆらゆら１時間、寝ない
添い寝＋トントン、寝ない
わたし寝たふり
↓
３時寝る
↓
５時半起きる
子守唄＋トントン
↓
６時寝る
↓
７時50分起床
１日目は大泣きしました
特に夜中の２時間の泣き続け
よく息子が起きなかったわ
【２日目】
20時半最後の授乳
↓
21時寝かしつけ開始
子守唄＋トントン
↓
21時半就寝
↓
１時50分起きる
子守唄＋トントン
↓
２時寝る
↓
４時半起きる
子守唄＋トントン
抱っこゆらゆら
↓
５時半寝る
↓
８時起床
初日よりは寝たかな？
最初に４時間寝てくれたのが奇跡
【３日目】
20時半最後の授乳
↓
20時50分寝かしつけ開始
子守唄＋トントン
↓
21時10分就寝
↓
22時10分起きる
子守唄＋トントン
↓
22時半寝る
↓
１時40分起きる
子守唄＋トントン
↓
１時50分寝る
↓
４時半起きるが１人でまた寝る
↓
７時半起床
寝かしつけから寝付くまで
時間がかからなくなってきました
そして起きてもセルフねんねしてくれたw
【４日目】
21時最後の授乳
すぐ寝かしつけ開始
子守唄＋トントン
↓
21時半就寝
↓
７時半起床
すごい！１度も起きなかった！
少し寝ぼけて「ふぇーん」となっても
すぐまた１人で寝てくれた
とても感動しております
こんなに寝てくれるようになるなんて
そして夜間断乳後の変化
【娘】
・反動か昼間の授乳が増えた
・離乳食の量もさらに増えた
・昼間のぐずり増えた
・うつ伏せ寝で寝るようになった
【私】
２日目までおっぱいカチカチに張ってたけど
３日目から全然張らなくなった。
夜間の授乳って本当に母乳量増やすために
必要だったんたな、と分かるくらいに
一気に出が悪くなりました
反動で昼間におっぱい欲しがるのに
前のように乳が出ないから
一日中ぐずぐずしているのかなぁ
きっと飲みながら寝たいんだろうね
寝ながらおっぱい飲んでる時の口するの。
↑
これすごく切なくなりました
夢の中で飲んでるのかな？
添い乳している可愛い娘を見られないのは
すごく寂しいけれど
このまま仕事復帰は出来ないし
これで良かったと思っています。
椅子の下に入って出られない人↓
昼間の授乳はもう少し堪能させてもらって
娘が自然と卒乳してくれたらいいなぁ
そんな長い夜間断乳レポでした！