回復期1日目


札幌東区元町プライベートエステサロン【シュシュブラン】飯島聖子です。

3日間ファスティング後の回復食。

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すっきり大根で宿便全て出し切りました！！

ファスティングをやったから終わりではなくて、回復期に腸内環境を整えつつ、普通食に戻ることもとても大切なんです。
ファスティング後はまっさらで綺麗な腸になっているのでスポンジのように良くも悪くも、全て吸収します。

なので、そこでお肉や油物をとってしまうと悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなってしまいます。。

お知り合いの方は回復期にポテトチップスを食べてしまったそうで笑 次の日ふくらはぎがパンパンにむくんでひどい目にあったーとおっしゃっていました

回復期3日間は、動物性食品は控えていきますよ。お菓子やガム、カフェイン、アルコールなども禁止です。
おかゆから始めていって、野菜や果物をよく噛んで食べていきます。

今日は梅干しがいつもよりもしょっぱく感じて舌の老廃物が排毒された証拠だなーと思いましたよ。

五感が研ぎ澄まされると言われているファスティング。
読書の時間もかなり、集中して本を読めた気がします。
もう次回いつやろうかなーって考え中♡

腸内環境を改善したいなら、半日ファスティングを朝か夕飯をドリンクに変えるのを1〜2週間続けた方がいいのですよ。私も、次回は半日ファスティングを継続してみようかな♡


ファスティングはお腹がすくとか、耐えられないとかネガティヴなイメージが強いと思うんです。
でも、そんなことないですよ！！
こんなに短期間に有害金属を排毒できて、細胞や血液を生まれ変わらせる方法なんてなかなかないです！！
おまけに短期間で減量できて、リバウンドしにくい体づくりができて腸内環境を改善できるなんてこんないい美容法やるしかないじゃないですか♡
少しでも興味があるなら、お問い合わせ下さいね♡

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【ファスティングモニター募集中！！先着2名様♡】

半日ファスティングか3日ファスティングのどちらかをお選びください。
お問い合わせは無料ですので、話を聞きたい方はシュシュブランまでご連絡くださいませ♡


半日ファスティング 【少食効果】
【朝から晩どちらかの食事をドリンクに置き換えて頂きます。１週間から２週間続けられる方】21600円
専用ドリンク1本
ルイボスティー 1箱
マニュアル本
ファスティングブック
メールサポート付き
脂肪排泄ボディートリートメント120分付12960円分のお手入れが無料です！！

3日ファスティング【デトックス効果】

【準備期2日+ファスティング3日+回復期3日の8日間プログラム】34560円
専用ドリンク 1本
ルイボスティー 1箱
マニュアル本
ファスティングブック
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脂肪排泄ボディートリートメント120分付12960円分のお手入れが無料！！

どちらのファスティングかお選びくださいませ。
こちらのモニター様には脂肪排泄ボディートリートメント120分付 で、大変お得になっていますので今までファスティングやダイエットに興味があった方も是非！
脂肪排泄ボディートリートメント&小顔フェイシャルをやりたい方は+4320円で施術致します♡











札幌東区プライベートエステサロン

〜シュシュブラン〜

【住所】札幌市東区北27条東19丁目※詳しい住所はご予約が確定後にお知らせ致します。

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