夏なのに冷え〜! 夏も冷えます。 ①クーラー ②汗をかいたのを放っておく ③明け方の涼しさ ④湯船に入らない これ、秋口の下痢やぎっくり腰、膀胱炎につながりますのでお気をつけください。 体が冷たくなると秋風が身にしみますので体調だけでも整えて☝︎