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トータルビューティサロンChouChou〜シュシュ〜です
いつまでも元気でいるための10ヶ条⑨
ストレス解消
知らないうちにたまっていくストレス
わかってるけどたまっていくストレスには
早めのケアが大切
大切とわかっていても
どうにもならないのがストレス
日頃から頑張りすぎ
考え過ぎない心
その日の疲れはその日のうちにが鉄則ですが
これは難しい
少しでも気がまぎれるように何かに没頭するとかもいいかもしれませんね
ストレスもふーって吹いたら
飛んで行ってしまえばいいのにねぇ
