寒〜い冬は、湯船に浸かってカラダを温めて…
ゆっくりと、1日の疲れをとって。
そこからプラスαで、お身体が変わりますよ〜♡
今晩は！静岡のアスリートセラピスト、一恵です。
本日、お越し下さったYさまから…
「お風呂で、気軽にできるマッサージを教えて下さい♪」とリクエストいただきました(*´∇｀*)
✅パソコンを使う頻度が多い方
✅電話対応が多いお仕事の方
✅細かい作業でお疲れの方
✅小さいお子さんを抱っこされる方
✅重い荷物を持つ方
お風呂に入ってカラダが温まったら！！
是非、今からご紹介するマッサージを試してみて下さいね♡
リンパを少〜しでも、流してあげると疲れやむくみも楽になりますよ♡
【超簡単♪ 腕のセルフケア】
①脇の下を拳でグリグリ〜♪
②肘の裏を拳でグリグリ〜♪
③手首から肘に向かって流す〜♪
④肘から脇に向かって流す〜♪
⑤最後も脇をグリグリ〜♪
力は、気持ちいいな〜♪と思う加減で♡
湯船に浸かってカラダが温まった後に、ボディーソープを少量つけると流しやすいですよ^ ^
週末の夜、ゆっくりとお風呂で疲れがとれますように…☆
静岡 清水区 リンパマッサージサロン 辛い首こり・肩こり・足のだるさ改善！Chou Chou*（シュシュ*）の一恵でした。
静岡 清水区 女性専用 リンパマッサージサロン
Chou Chou* （シュシュ）
Chou Chou* （シュシュ）
静岡市清水区横砂
［ウエルシア横砂店から徒歩3分］
［清水ICから車で5分］
［清水駅から車で7分］
※プライベートサロンの為、ご予約時に住所・電話番号をご案内させていただきます。
【定休日】 不定休
【営業時間】 平日 13時～20時
土日 9時～20時
【駐車場】 完備
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◇お問い合わせ・ご予約
◇最新のご予約状況
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- 首こり 肩こり 足のむくみ 足の怠さ 頭痛 偏頭痛 便秘 背中の痛み 腰痛 を バザルトストーンとリンパマッサージで改善！
サッカー フットサル バレーボールや
マラソン 和太鼓 自転車 をされている方のケアもさせていただいております。
スポーツ前後のケア、試合前後のケアとしても大変喜ばれております。