バスボム

シュワシュワ～と発泡するバスボム。

キッチンにある材料で作れます♩

------ Recipe【2回分】------

重曹　50g
クエン酸　25g
コーンスターチ　10g
天然塩　15g
ドライハーブ　適量
精油　10滴
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1　ジップロックに材料をすべて入れ、よく混ぜる
2　水スプレーを数回かけてよく混ぜる（かけすぎに注意）
3　ラップまたは型に入れ、形を整える
4　乾燥させる
5　全体量の半分を1回の入浴に使う

・

夏はついシャワーで済ませている…
という方も、ぜひ。

レッスンでよくお伝えしているのですが
できれば湯船に浸かっていただくと◎

今の季節なら、
精油はペパーミントやハッカがオススメ。

（ただし、皮膚が弱い方は滴数に注意。）

ラベンダー、ユーカリやラベンダー、
フランキンセンス、ゼラニウム

和精油ならトドマツとのブレンドも
オススメですよ。

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