こんにちは、chouchikiです
(ムチムチかわいい次女)
今娘を抱っこ紐でゆらゆらさせながら
ブログを書いていますが
お腹が空いています。
常にお腹が空いています
母乳をあげているからだと思うんですが
それにしても
こんなに空くのかと
今日の夜ご飯にお茶碗三杯分食べました。
お味噌汁もおかわり。
間食も当たり前。
お菓子のある棚を何回も開けます
妊娠前や妊娠中にあまり食べることがなかった
グミ、チョコレートやアイスやら。
小麦も控えていましたが
今は小麦なしは考えられない
せめて朝だけは健康に食べたいと思って
いろんな栄養素を集めた
ムスリを
罪滅ぼしで食べております…
体重はもう戻ったのですが
筋肉がおちて
体型が崩れています。
そろそろ運動したいところですが
運動なんかしたら
食欲が怖い
このまま食べてもいいのか…
と思っていても食べます、きっと
今のうちかな、食べても太らない時期は…
妊娠中は血圧が上がらないように
食に気をつけていたので
今はあとちょっとだけの間
好きに食べようと思います