鬱病で精神科の病院に前から通っていて、今年の初夏に遺伝が原因の2型糖尿病が発覚した私。
痩せる薬に頼らず、食事制限もウォーキングも頑張って自力で14kg痩せました。
ですが、もうメンタル的に限界です…。
昨日からウォーキングしてると過呼吸になったり、酷い頭痛や目眩に襲われるようになりました。
これでは継続できません(>_<")
私は食べる事が大好きなのもあり、食事制限が私にとって凄くストレスが溜まり体調を崩してしまっています。
メンタル的に糖尿病の治療をもう辞めたいです。
痩せる薬に頼らず、食事制限もウォーキングも頑張って自力で14kg痩せました。
ですが、もうメンタル的に限界です…。
昨日からウォーキングしてると過呼吸になったり、酷い頭痛や目眩に襲われるようになりました。
これでは継続できません(>_<")
私は食べる事が大好きなのもあり、食事制限が私にとって凄くストレスが溜まり体調を崩してしまっています。
メンタル的に糖尿病の治療をもう辞めたいです。