皆さんこんばんは
assistant の RUI です☆★
今日はこの時期のなると多い
冷え性からくる肩こり！
簡単に対策できる
アロマを使ったレシピをご紹介します★
用意するものは、、
・ゼラニウムの精油
・洗面器
・お湯
コレだけです！！！！！
使い方も洗面器にお湯を張り
ゼラニウムの精油を２滴入れてよく混ぜ
両手を入れるだけです！！！
ゼラニウムには、
手足の冷えや肩こりなどの原因となる
老廃物の排出を促す作用が期待できます！
またローズに似た香りなので
手浴をし立ち上る蒸気を吸入すれば
気持ちまで落ち着きますよ。
みなさん是非、試してみてください。