ゴールデンウィーク
皆様はいかがお過ごしでしたか？
10連休楽しく過ごされた方、
いつも出来なかった事をしてみたり
わくわくする休日だった事でしょう✨
私は2日からは実は連勤、今日も出勤です。
お振袖の大祭典を近隣の別会場を
お借りして開催していました。
綺麗なお城のようなところでした。
沢山のコーディネーターが会場に向かいます。
豪華なシャンデリアの下には沢山の和装小物
が並びます。
毎日沢山のご家族様の接客、
お振袖のコーディネート
をさせて頂きました。
今は本当に成人式にお召しになる振袖を
早くお見立てになる方が増えています。
高校3年生になられたばかりのお嬢様が
ご家族で何組もいらっしゃいました。
振袖の接客に携わり11年目ですが、
毎回お一人お一人が一番良くお似合いになる
コーディネートをご提供して喜んで頂ける
事が何より嬉しいです❣️
幸せのお手伝いが出来るって
光栄なことです✨
いつもベストな接客をする為に
心がけている事の一つに
自分の健康管理が有ります。
自然な笑顔は健康な心身から
出てくるものですよね。
なので、特にこのようなハードな
仕事の時こそ体調管理には気を使います。
催事3日目体は正直！
さすがに、気合いだけでは疲労は
どうにもなりません。
こんな時は体が求めてる物を
食べたくなります。
フルーツとアボカドでした。
フルーツ屋さんにカットフルーツが並んでいて、ほぼ一人ご飯の私にはありがたい💕
この日は初物のスイカも有り、
カリウムたっぷり摂って立ち仕事による
浮腫みや半脱水症状の改善に最高です。
そのほか、パイン葡萄も少し。
バナナも入れてビタミンたっぷりの
スムージーを翌朝のエネルギー補給に✨
アボカドは血液をサラサラにして
抗酸化も高く、錆びない体に！
ミキサーにかけて液状にすることで
栄養を吸収し易く
胃腸に負担をかけなくなります。
自然の甘さでお腹が一杯😊
美味しかったです！
夜は体力を使い果たしてしまうので、
いつもよりかなり早く熟睡。
翌朝は逆に早く目が覚めてしまい
そんな時は朝活
最近は明るくなるのも早いから
窓を開けて新鮮な空気を入れ
身体のスイッチON！
そしてスムージー
その後は
快腸
つまり、快便！
つまり、快便！私の腸はつくづく丈夫なんだと
気がつきます。
その日のお便りは理想の形💩
多分80㎝位の長さが途切れず、
渦を巻くあの形で、おまけに黄金色
無臭です
うんがいいのは運がいいのです！
その通り、一日さくさくと
スムーズに物事が運びます
あのうんのお陰！
腸に感謝した快調な一日でした
