マクロビライフ講座

マクロビライフ講座をお勉強して来ました

春はデトックスに最適な季節らしいです。

花粉症や肌荒れも胃の中を休ませる事で

改善していく場合も多いようです。

朝必ずしも朝食を摂らなくてもいいとお聞きし、

是非試してみるみるのもいいかもと思いました。

講座終了後アフタヌーンティーをしながら歓談。

沢山の方が参加されていました。