彼の仕事が，夏休みに入って
明け方4時に来ました
そして
眠り 目が覚めて 『津波警報』久々の
携帯音にビックリ‼️
我が家は、海の近くではないから大丈夫ですが 怖いですよね💦💦
彼の三人娘のひとりから電話がありました
『大丈夫なの？？』って
携帯から漏れて聞こえました
彼 『大丈夫だよー』と
そんな会話でしたが
彼に
釣り🎣に行く ってウソついてきたんたね？？って聞いたら
うん！と返事が
ですよね 💦💦
夜中 家を出てくるわけだから😅
娘ちゃんも 心配したんでしょうね
心配される 父親で良かったねーって
彼に言ったら
笑ってましたけど😁
以前は、こんな
電話があったら【罪悪感】を感じた私
心配させちゃったな
ウソついて来てるんだし😰
とか モヤモヤしたり
心理学の勉強会でも
この話を話題に出しましたが
【罪悪感】って
21番目
かなりマイナスの感情なんです
なので
罪悪感は，持たない事！！
どうしても罪悪感を持ってしまう時は
罪悪感を持ってしまった自分を
【許してあげる】ことなんです
開き直る事とは
違う
私がムリにお願いしたわけでなく
彼が、自分で選んで行動してる！
だから罪悪感を持たなくて良いのだ
会いに来てくれて
ありがとう😊感謝