こんばんは。
札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク 関谷絢子です。
先日からご案内しております、
5月15日(水)と18日(土)開催の、足のお悩みを解消に導くための「外反母趾のお悩み解消セミナー」
5月15日(水)と5月18日(土)、共に残⑥席となりました。
現在8名様の方にご予約をいただいております♡
お久しぶりでお会いできるのが待ち遠しい方。
そして、初めましての方もいらっしゃいます。
心から「参加して良かった～！！」と思っていただけるよう、内容を練っていきますよ～✨
物やお洋服のように、古くなったからといって取り替えることはできません。
だからこそ自分を整えることには、手間と愛情を惜しむことなくかけてあげて欲しいなと思うんです。
ご自身の身体と足を大切に労わる時間をつくることは、我慢したり、見てみ無振りをすることではなく、今の身体の状態をまずは『受け入れて知ること』だと思っています。
そして、
これができれば、その方の大切にしている日常を、守り楽しむことができると感じるんです。
そして、頑張りたいと思う気力と体力も、健康な身体があると湧いてくると思っています。
身体を整えるセルフケアの方法と
全身の土台である足を支える正しい靴の履き方を、今回お届けできたら嬉しいです♡
※先生はのべ1万人以上の矯正経験と作業療法士としても13年以上勤務され、脳神経外科や神経内科、整形、認知症などの疾患の方々を、現場で沢山見てこられた経験をお持ちです。
外反母趾のお悩みを持っている方は勿論ですが、下半身の不調や痛みをお持ちの方にもお勧めのイベントです。
鈴木先生からは、
🦶外反母趾につながってしまう「背骨の歪み」について知ることができます
(変形しているから痛いのではない！？なぜ痛みが出るのか理解できます)
🦶外反母趾に効果絶大！痛みを改善、予防する運動を習得することができます
🦶外反母趾に効果絶大！痛みを改善、予防する運動を習得することができます
🦶何をしても痛みが取れない下半身の不調
腰痛や膝痛股関節の不調にも効果的な運動を習得することができます
先生のセルフケアを行うことで、靴が今よりも楽に履ける下半身の筋力をつけることが叶います。
手を使う職業の方や座っている時間が長い方にもお勧めですよ～♪
(ネイルやフットケアや美容師さん、デスクワークの方、お家にいる時間が多い方など)
私からは、
👟外反母趾につながってしまう「靴選びの間違い」について知ることができます
👟「大きくて横幅が広い靴」を履くと、なぜ外反母趾が悪化するのか理解できます
👟外反母趾をスニーカーで矯正し、楽に歩ける靴紐の履き方と脱ぎ方を習得することができます
私のスニーカーの履き方レクチャーは、歩いていて紐が緩みにくいよう、フィット感を高める工夫をしていています。
スニーカーを自分の足にフィットさせて軽やかに歩きたい方。
スニーカーの履き方が自己流になっていて上手くいかない方。
紐結びの履き方と合わせ方を知りたい方にもお勧めです♪
皆さんに素敵な特典をご用意しております。
✨ご自宅でセルフ矯正の際に大活躍の「仙骨枕」
✨スニーカーの「履き方・脱ぎ方」のレクチャー動画
公式LINEのお友達登録をしていただいた方へプレゼント！
ご自身のケアに活用してもらえると嬉しいです♪
「身体の痛みや不調を自分で整えていきたい」
「膝痛、腰痛、肩こりを根本的に解消する方法が知りたい」
「ディスクワークや手を使う時間が多くて、背中も首もガチガチ！」
「足のトラブルや外反母趾の曲りが気になる…」
「春は足の痛みや疲れなくお出かけを楽しみたい」
「歩くのが好きになる、スニーカーの紐の結び方を知りたい」
【会場】
背骨コンディショニング協会札幌スタジオ(札幌市中央区南3条西3丁目-8-1 エテルノビル4階)
※お車は近隣の有料駐車場をご利用ください
【開催日時】
①5月15日(水) 10:30～12:30
②5月18日(土) 10:30～12:30
※各回定員10名様(内容は同じです)
お申し込み時にどちらかの日時をご希望ください
【参加費】
8,800円(税込)
※お支払いは当日現金でお願いいたします
✨セルフ矯正の際に大活躍の「仙骨枕」
✨スニーカーの「履き方・脱ぎ方」のレクチャー動画をプレゼント♪
【持ち物と服装】
普段履かれているスニーカー
厚みのある靴下1枚
長めのスポーツタオル
動きやすい服装
こちらの「お申込みフォーム」からご予約ください
お客様の足元を元気に、心も身体も全身健康で笑顔になっていただきたいという強い思いを胸に、多くのお客様の足と靴のお悩みに、丁寧に寄り添っていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。
chou make ayako 代表 関谷 絢子