外反母趾は緩い靴を履く程どんどん悪化します！

こんばんは。
札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク 関谷絢子です。

  

 

 
今日は外反母趾にお悩みの方へ。
 
これだけはどうか頭の隅に覚えていただきたいという気持ちで、今日は簡単にお話しさせていただければと思います。
 
 
外反母趾って親指がくの字に曲がり
つけ根がでっぱって見えます。
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だから多くの方は「親指の骨が曲がって」
外反母趾になると思っている方が多いです。
 
でも本当は、指の骨が曲がったり
骨の形が変わってなるのではなくて

「骨がズレる」ことで発生する足の疾患です🦶
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曲がっている指ではなく指に繋がっている長い骨、

 

「中足骨（ちゅうそっこつ）」がズレている

 

これが根っこの原因なんです。

 

 

 
外反母趾の人が、外反母趾用の緩い靴履くと、疾患は進行します
 
 
外反母趾がでっぱっていると、
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「靴に当たると痛いから」
「きつい靴を履くと外反母趾になるから」
「私の足は幅広だから靴も幅広じゃないと！」
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そう思う方が大半だと思います。
 
 
だから手に取って履いている靴は、
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・幅広のEEE表記がついた靴
・柔らかくて優しそうな靴
・踵はユルユルでスカスカの靴
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これらの靴を履かれている方が非常に多いですが、確実に(100%と断言しても良いかと思います)外反母趾をどんどん進行させる靴選びです。
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理由は上記の靴に足の骨を支える力はゼロだから。
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余計に骨は正しい位置からズレていって
悪化します。
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そういった靴に気が付かず履き続けることは
自分で外反母趾を育ててしまっているようなものなんですよ～！
 
 
 
外反母趾の方が必須な靴は「骨がズレないように束ねること」ができる靴
 
 
外反母趾の方が必須なことは
骨がズレないように束ねてあげること。
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つけ根すぐ後ろに繋がっている骨

「中足骨(ちゅうそっこつ)」を締められる靴を履きましょう！
 
 

 

 
ズレて広がってしまった骨を靴で矯正することで、親指の角度やでっぱりが小さくなってきます。
 
※勿論、その方の足の状態や、長年外反母趾の症状が強い方は、靴以外のアプローチは必須になります。
 
 
外反母趾は遺伝でなるのではなく
日々の生活習慣(靴の選択)で作られるものです。
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気が付いたときから変えていくことが
今後の生活の質を大きく左右します。
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どんな靴を選択して履くのか
生涯自分の足で歩ける知識をつけて
実際に行動するかしないかで
人生の豊かさや可能性すら変わると思ってます。
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だから、靴はとても大切。
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生涯お付き合いをする
ご自身の足を大切に
気にかけてあげてください＾＾
 
 
 
 

 

外反母趾 足の痛み解消 シューメイク関谷絢子

 

お客様の足元を元気に、心も身体も全身健康で笑顔になっていただきたいという強い思いを胸に、多くのお客様の足と靴のお悩みに、丁寧に寄り添っていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。 

 

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chou make ayako 代表　関谷 絢子