こんにちは。
札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク 関谷絢子です。
叔母さんからいただいた山盛りブロッコリーが美味しい♪
数年ぶりに髪の色を黒に戻して、前髪短めのバッサリショートにしたら、切りすぎたかも……と思いつつ。
凄まじくセットしやすくて、こりゃぁ良い〜となっています
「つま先が痛くなる」
「足の横幅がキツク感じる」
「踵が靴擦れする」
「足裏にタコやウオノメが出来てなくならない」
「巻き爪が治らない」
「足も脚も疲れちゃう！」
そう何を履いても靴が合わない
指先がキツイ！でも踵はパカパカする……
そんな足と靴のお悩みをお持ちの方へ
気にかけていただきたいのは
『本来の足のサイズよりも、大きすぎる靴を履いていますよー！』
というケースが殆どです
理由は、靴に隙間があるから。
歩くたびにあちこち足が靴にぶつかり
トラブルが起こるのです。
なので以下の方法で、
『靴に隙間が空いてないか』
ココをチェックしてみてくださいね。
まず、靴を履いていただいたら、
靴の踵に足の踵をぴったりとくっつけて合わせます。
(ここもの凄〜〜〜く大事です！
靴は踵に合わせるのです)
そのまま踵に合わせた状態で
・靴の履き口
・土踏まずの横
ここに指をグリグリとねじ込んでみましょう
この時、指がスッポリ入ってしまったら
「指が入るくらい、大きい靴を履いてしまっていますよ～」
というサインで、靴の見直しが必須です。
グリグリしたときも入っていいのは
「爪の先」
のみです
靴と足のお悩みをお持ちの方は
今一度ご自身の履かれている靴は大丈夫か
チェックしてみてくださいね
足と靴でお悩みの方は、シューメイク絢子のホームページをご覧ください。
日々のお客様と接客させていただいているサロンの様子は、Instagramで発信しております。
お客様の足元を元気に、心も身体も全身健康で笑顔になっていただきたいという強い思いを胸に、多くのお客様の足と靴のお悩みに、丁寧に寄り添っていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。
chou make ayako 代表 関谷 絢子