節約ガイド のご紹介です
このサイトは厳しい不況を乗り切るための節約術
がたくさん紹介されています。
私がためしてみよう！と思ったのは
「二重カーテンで保温効果アップ」
です。
暖房をせっかくつけても、
窓際はひんやりしていますよねぇ～
それは冷たい外気がガラスの温度を
うばってしまうかららしいんです。
なるほど・・・・
夏場にも直射日光を遮って室温の上昇を防いだり
冬場には外気に冷やされたガラスと
部屋のあったかい空気を遮断するために
カーテン二重にする！
かしこい方法ですね
光熱費は工夫次第で節約できますよねぇ～
地球のためにも頑張ってみよう！(*^▽^*)
不況の世の中
沖縄は特に世知辛い・・・・
と、みなさんも愚痴りたくもなる環境だと思いますが
ここは1つ、公共の機関をうまく利用して
お得な情報を収集いたしましょう！！！
ということで・・・
今日のご紹介はハローワークガイド
みなさんもご存知『職業安定所』ですね
お仕事を探したり、失業保険の申請をしたりは
もちろんのこと、他にも色んなサービスがあるようです
自宅でインターネットで求人を閲覧できます
ちなみに名前は
ハローワーク・インターネットサービス
（通称～ハロネ）らしいｗ
いつ行っても込み合っているハローワーク
自宅で閲覧するのが良策な気がしますね
あまりしられていませんがハローワークでは
住宅の貸与までおこなっているらしいです
ただし就職するために～通勤の利便のために～
など、やはり就職する上で必要性がある場合に限られるようです
ハローワーク の新しい使い方を探してみてください！
最近、めっきり寒くなってきて
お肌が乾燥するようになってきましたねぇ～
喉にも肌にもいいので加湿器は大活躍しております
さてさて、今日のおすすめコスメですが・・・
アンチエイジング
なら！
美肌の根本である“肌の軸”を強化
エイジレス・スキンのために肌本来の機能を高める
ベーシックケア商品なのですが
特に気になるのがビタミンＣ誘導体１％配合の
モイスチャーローションです
私の持論ですがクレンジングで落とし
洗顔で流し
ローションで整える・・・
この整えるところって結構大切です
ここを自分の肌に合わせてあげれば
肌の悩みの解決に早く効果が現れるような気が・・・
あくまでも持論ですがね～（‐＾▽＾‐）
なので、冬の乾燥した時期には豊かなコクのある
DRセレヴィーナ
のモイスチャーローションはとてもよさそうです！！
エステスクール って沖縄にもいっぱいあります
やっぱり観光の一環として県がエステに
力を入れているという事もあるのかと思います
ただ、費用も技術もこれといった基準が見えにくく
選ぶ側としても身構えてしまいます
たかの友梨エステティックアカデミー
ってご存知ですか？
このくらい名のあるサロンだったら安心ってくらい
ビッグネームですね
前から習ってみたいなぁ～と思っているのが
ハワイ ロミロミマッサージ
究極の癒しマッサージと言われているロミロミ
1日コースがあるんですよ！
なんと費用も￥10,000（税・教材費込み）
4名から催行していただけるらしいです
その他、バリ式全身アロママッサージ
メイク上手に♪☆メイクアップ1日体験コース
美脚美人☆リフレクソロジー1日体験コース・・・・と
1日で学べるコースがいっぱい！
心にも体にも優しい癒しのテクニック
とても価値がありそうですね
インフルエンザ
もう、死ぬかと思いました
病院に行ってリレンザという薬を処方してもらいましたが
薬を使ってからも丸一日４０度から熱が下がらず
ガタガタ震えて体中の痛みと戦いましたよ
なので今年は絶対に
もらいません！かかりません！インフルエンザ！ですｗ
まずはマスクは必須です
風邪や花粉からなんと新型インフルエンザや鳥インフルエンザ
にも効果があるものがのぞましいですね
あとは外出から帰った時にすぐお風呂に直行でシャワーを浴びます
手洗いとうがいでも効果はあるのですが
顔や髪の毛にもウイルスは付着するらしいのです
なのでできれば全身洗ったほうが良いですね
着ていた服は全部フタつきランドリーボックスか
洗濯機の中に放り込んでしまいます
毎日洗えないコート類はウイルスを殺してしまう
消毒スプレーをふっておくといいですね
そしてインフルエンザは空気中に飛ぶ軽いウイスルなので
もしも感染者が家にいてウイルスが飛んでいたりした場合に
効果的なのが加湿器です
部屋の湿度が６０％以上が望ましいらしいですよ
もしも加湿器がなければ濡れたタオルを数枚干していても
効果があるようです
私が使っているのはアロマ兼用の加湿器です
リラックスと同時にウイルス感染、喉の荒れ等
冬の不快な感染から身を守ってくれます
でも、何よりもこわいのは
新型インフルエンザですよね
新しいワクチンや予防法が研究されていますが
これから治験やなんやらで半年以上はかるく
かかってしまうらしいです
もしも感染が広がったら
日本でも何十万人もの人が亡くなると予想されています
新薬や有効なワクチンが確立されるまでは
自分で自分や家族を守らないといけませんね
