無農薬ほうれん草

昨日、健康食品の店で無農薬のほうれん草が100円で売ってたので購入してみた。ほうれん草は特に農薬を使う野菜らしいので、グリーンスムージーを作る私にとっては有難い。生だから熱処理しないしね。普段はスーパーで売ってる普通のの野菜や果物を使ってますが。

今日は柿とみかんと、上記のほうれん草、水のスムージー。甘くて、とろっとして飲みやすい。

マンゴーのスムージー

引越しは無事すんで、翌日からグリーンスムージー始めてます。スーパーマーケットは果物が安いので、マンゴーやパパイヤも買ってみた。

今日はマンゴー２個、みかん２個、春菊１袋と水で。

マンゴーの甘い香りと春菊の爽やかさがマッチです。

引越前日

明日引越のため、しばらくスムージーはおあずけ。明後日にはのめるようになるといいけど…。

今日は春菊、王林、みかんのグリーンスムージー。爽やかな味。

グリーンスムージー続けてます

もう何回目かはわからなくなったけど、毎日スムージー欠かさず食べてます。最近は引越しの準備に追われてます。


今日は春菊、柿、りんご、みかんのスムージーでした。


引越し先でもVitamixでグリーンスムージー欠かさないぞー。

ＧＳ４７

グリーンスムージー４７回目

小松菜(葉のみ)、みかん３個、りんご１個、柿１個、水200ｃｃ。