長いような、そうでもないような
怪我してからの２週間となりました
今の状態は臀部(特に尾骶骨辺り)に痛みがあります
じーっと座っているのがちょい辛い
ウォークは何となく痛いけどまあ、問題なし
ランも細々と再開
痛いけど走れる程度
けど、ペース上げられず、ストライドも狭い
もちろん距離も短めで🖐️
あー、やっとここまで回復しました
色んな故障や怪我したけど今までで1番痛かったかも
レースに出られる様なペースで走れるまで
あとどれくらいだろう？
ランとはまーったく関係無いけど
昨年、果肉から種幾つかとって植えてみたら
1つだけ、花咲かないけどなんだかスクスク育っています
触手みたいなものが伸びてきた
初めて見ました
ランナーと言うんですね
そのランナーを上手く育てたら
増えるとか
元気に育てよー❤️