ガンバ‼︎かなみん
今日は、
月曜日ですね〜
皆さんピッ|•'-'•)و✧✨っと
お仕事、学校、部活などなど頑張って来られましたか〜？？
今日はとーーっても寒かった〜❄️
もう、すっかりお鍋の季節ですね🍲
生姜を入れると更にポカポカあったまるから最高です😊
あ、最近お鍋に入れて美味しいな〜💓って思ったのが…
"カキ"です✨💕
もお、これ最高〜ですね✨✨
みなさんのお鍋に入れる最高のもの✨ってなんですか〜⁇
新曲のレコーディングをして来ました(˶ᵔᵕᵔ˶)
きゃ(///_///)って感じの曲です💓
本当にいい曲( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
この曲、好きだぁーー☺️
今年中には披露するかも？？♪(●´艸`)
待っててね💓
この間、"酵素カフェ"にお昼ご飯を食べに行きました☺️
私は、カレーライスを食べたよ💓
小麦粉とオイルを使用せずに作ってるんです♪
18種類の野菜がペースト状になって入ってるんです😳
目には見えないけど、野菜がたくさんとれます✨
そして、パンケーキをお友達と半分こしたよ(*´ω｀*)
このパンケーキは、そば粉100％で炭を使用しているのでデトックス効果が✨
甘くなくて美味しかった😋
好みでメープルシロップをかけて食べるんです♪
私も体にいいものを使ったヘルシーな料理に挑戦したいなって思っています٩(๑^o^๑)۶
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
《ときめき♡宣伝部のスケジュール&お知らせ》
✨イベント✨
★12月16日(土)
ときめき♡宣伝部のときクリガチの前夜祭in名古屋
会場:THE BOTTOM LINE
★12月24日(日)日本青年館
ときめき♡宣伝部のどきどきクリスマスパーティーvol.3🎄チケット受付中✨
★12月30日(土)IMA HALL(東京)
🐔「ゆくとき くるとき」🐶
★2018年1月7日(日)
行徳文化ホール
ときめき💗ピンク おはるの生誕祭✨
★2018年3月31日(土)かつしかシンフォニーヒルズ
2018年4月7日(土)梅田クラブクアトロにて3歳をお祝いするファンミーティング開催！！
✨ラジオ番組✨
★ラジオ日本
「晴れ ときどき ときめき♡宣伝部」
毎週金曜 22:00〜放送中！
✨ＴＶ番組✨
★J:com 冠番組★
「ときめき♡宣伝部の番宣させて下さい♡」
とき宣が注目番組にロックオン！！
初回放送
12/4(月)22:30〜
12/7(木)17:30〜
12/11(月)22:30〜
12/14(木)17:30〜
✨雑誌✨
・月刊オーディション12月号 発売中！！
・月刊Songs12月号発売中！！
・BIG ONE GIRLS1月号発売中！！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
お手紙、アルバム、プレゼント✨
届きました💗
ありがとうございます☺️
皆さんのお気持ちや、
皆さんからのあたたか〜い♡言葉を
たくさん受け取りました( ´͈ ᵕ `͈ )
いつもありがとうございます🧚♂️
何があっても頑張るよ💪
明日もお仕事、学校ガンバ!!⸜(* ॑ ॑* )⸝
それでは…
あせらず、つじの〜んびり💙
かなみんでした〜☺️
今日は、
月曜日ですね〜
皆さんピッ|•'-'•)و✧✨っと
お仕事、学校、部活などなど頑張って来られましたか〜？？
今日はとーーっても寒かった〜❄️
もう、すっかりお鍋の季節ですね🍲
生姜を入れると更にポカポカあったまるから最高です😊
あ、最近お鍋に入れて美味しいな〜💓って思ったのが…
"カキ"です✨💕
もお、これ最高〜ですね✨✨
みなさんのお鍋に入れる最高のもの✨ってなんですか〜⁇
新曲のレコーディングをして来ました(˶ᵔᵕᵔ˶)
きゃ(///_///)って感じの曲です💓
本当にいい曲( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
この曲、好きだぁーー☺️
今年中には披露するかも？？♪(●´艸`)
待っててね💓
この間、"酵素カフェ"にお昼ご飯を食べに行きました☺️
私は、カレーライスを食べたよ💓
小麦粉とオイルを使用せずに作ってるんです♪
18種類の野菜がペースト状になって入ってるんです😳
目には見えないけど、野菜がたくさんとれます✨
そして、パンケーキをお友達と半分こしたよ(*´ω｀*)
このパンケーキは、そば粉100％で炭を使用しているのでデトックス効果が✨
甘くなくて美味しかった😋
好みでメープルシロップをかけて食べるんです♪
私も体にいいものを使ったヘルシーな料理に挑戦したいなって思っています٩(๑^o^๑)۶
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
《ときめき♡宣伝部のスケジュール&お知らせ》
✨イベント✨
★12月16日(土)
ときめき♡宣伝部のときクリガチの前夜祭in名古屋
会場:THE BOTTOM LINE
★12月24日(日)日本青年館
ときめき♡宣伝部のどきどきクリスマスパーティーvol.3🎄チケット受付中✨
★12月30日(土)IMA HALL(東京)
🐔「ゆくとき くるとき」🐶
★2018年1月7日(日)
行徳文化ホール
ときめき💗ピンク おはるの生誕祭✨
★2018年3月31日(土)かつしかシンフォニーヒルズ
2018年4月7日(土)梅田クラブクアトロにて3歳をお祝いするファンミーティング開催！！
✨ラジオ番組✨
★ラジオ日本
「晴れ ときどき ときめき♡宣伝部」
毎週金曜 22:00〜放送中！
✨ＴＶ番組✨
★J:com 冠番組★
「ときめき♡宣伝部の番宣させて下さい♡」
とき宣が注目番組にロックオン！！
初回放送
12/4(月)22:30〜
12/7(木)17:30〜
12/11(月)22:30〜
12/14(木)17:30〜
✨雑誌✨
・月刊オーディション12月号 発売中！！
・月刊Songs12月号発売中！！
・BIG ONE GIRLS1月号発売中！！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
お手紙、アルバム、プレゼント✨
届きました💗
ありがとうございます☺️
皆さんのお気持ちや、
皆さんからのあたたか〜い♡言葉を
たくさん受け取りました( ´͈ ᵕ `͈ )
いつもありがとうございます🧚♂️
何があっても頑張るよ💪
明日もお仕事、学校ガンバ!!⸜(* ॑ ॑* )⸝
それでは…
あせらず、つじの〜んびり💙
かなみんでした〜☺️