たいした内容ではないのです。
ほんとにたいした内容でありませんので今回の日記スルーしてくださいね。
ただの日記です。あまり仕事で大々的に書く内容ではないので・・・
一昨日から昨日の夜勤、もう眠くって眠くってEカルテをうっていても、母の授乳を介助していてもお話していても、先輩たちとお話していても、ほんっとにどうにもならんくらい眠くてしょうがありませんでした。
立っていても眠くてひざがガクッとなるくらい。
眠り病でしょうか。
夕方から朝までの勤務でしたが、眠気のピークが22時。
早めに仮眠をとらせてもらい、仮眠後はなんだかとっても元気になり、仕事の働きMAXは２時ごろでした。
その時間になれば、お母さんたちは授乳に起きてはいるものの、ほぼ寝られているのでたくさんお話することもできずなんとも消化不良な夜勤でした。
最近、夜勤明けで寝ずに活動したり、朝まで起きていたりで仕事上の不規則生活の上に不規則生活していたのでそのつけが回ってきたのでしょう。
寝ないとシンプルに考えられなくなっちゃうので、夜勤後はしっかり寝ようといつもは内服しない眠剤を使ってみました。
昼前にベッドに入り合間に何回か目が覚めたのですが、ちゃんと起きたのは朝の9時でした。
20時間近く寝ていたのですね～～。すごい！！
こんなに寝たのは数年前に原因不明のじんましんになって以来です。
いや～、寝るのって気持ちいいですね。
なんか色々思い悩んでいることとかも、なるようにしかならんって開きなおって考えれるようになったし
自分の気持ちは大切にしようと思うし。どんなふうにいっても私は大丈夫。
考え方次第でうまくいくような気がする。
だれだって自分が一番かわいいのだ！！！いいすぎか。
まあ、そんな感じです。
冬に植えた葉ボタン。
植え替えせずにほっておいたら、黄色い花が出てきた。
無理に断ち切らず自然に任せていってみよう！！