今日は夜勤。
明日の朝までです。
今日も雨ふり。
洗濯ものが乾かなくていけません。
コーヒー飲みながらまったりしています。
今日のコーヒーのお供はこれです↓
芋と栗に砂糖がまぶしてあるやつです。
秋ですね～。
濃いいコーヒーとよく合います。
あとずっと食べているおやつ↓
無塩アーモンド。
ミス日本だったかミスワールドだったかの専属栄養士が勧めるおやつです。
空腹時はナッツ類とか果物の乾燥したやつが良いようですよ。
食べるとたしかに空腹はおさまる、しかし一時だけ。その結果ほかにも食べる。
そういうところが私と美で天下をとる人と違うところですね。