規則正しい中途覚醒+ストレス? | ちょうさんの 「双極症」(双極性障害、躁うつ病)と歩んで…おまけに糖尿病

規則正しい中途覚醒+ストレス?

昨夜は、23時15分デエビゴ(一般名レンボレキサント)2.5mgを服用して、直後に就寝。

1時7分に目覚め。

今日も規則正しい中途覚醒(笑)

本当は皆さまのブログに訪問したいが、そうすると月曜日、また仕事中に眠気が来る。

どうしたものか…

とりあえず、また寝てみる。

----------

はい。またもや2時53分に目覚め。

変な夢を見た。

見ず知らずの人に、ささいなことをされて、それに思いっきりブチ切れている自分がいた。

今は、何をされたのか、起きた瞬間から記憶にないが、やっぱり昨日、オリオンビールひと口でも、呑んでおけばよかったかなぁ。

でも、帰れなくなったら困るしなぁ。

まぁしょうがない。

また寝てみる。