自堕落な日 | ちょうさんの 「双極症」(双極性障害、躁うつ病)と歩んで…おまけに糖尿病

自堕落な日

一日中寝たり起きたり、行きたかった場所にも行けず、自堕落な日を過ごしてしまった。

自己嫌悪な気持ちが出てきている。
いよいよ、うつの到来か?と思う。
今も眠気が襲ってきているが、なんとか22時まで踏ん張りたい。