わかっては、いるけどね

規則正しい生活とそうでない生活を比べると、健康にはどんな差がある？
健康になりたいなら規則正しい生活を、とはよく言われます。しかし、実際に規則正しい生活とそうでない生活..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

現代の社会生活は、「規則正しい生活」を許さないと思う。
また、短時間睡眠で足るヒトと、そうではないヒトの差異は、どこにあるのかも気になる。

いずれにせよ、「規則正しい生活」が大事だと、わかっては、いるけどね。