ただいま検診から帰りました。
今日は 助産師外来。
40代くらいの お姉さまでした。
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10ヶ月を過ぎると
毎回内診があるんですね。
私の体重は、前回と同じくらいでＯＫ。
（もうこれ以上増やさないように言われてます）
お子は100ｇほど体重ＵＰ
2800ｇ弱でした。
体重については
毎日30分～40分のウォーキングが
効いたようです。
ただし、内診の結果
少しは下がってきたが、
前回と同じく子宮口が、
全く開いていない状態らしい
37ｗを過ぎたら、
もう 開き始めて良いそうです。
例のグリグリありましたが
前回の女医①さんより
奥まで手を突っ込まれた割には
ズンとくる痛みはなかったです。
入り口がちょっと痛いくらいかな。
助産師さん側からすると
赤ちゃんの体重も十分あるし、
もう、正産期に入ったので
胎盤が衰えはじめる
40ｗまでに出したほうが
胎盤の機能を考えると望ましいそう。
助 「こんなに子宮口が硬くてはダメ～
出産が大変になるから
もっと運動 頑張って
」
と一喝されました。
妊娠を継続する上では
頑丈な子宮口は○みたいだけど
（子宮口が緩んできて早産って人もいるんだってね？）
出産時期に入ったらよろしくないそうです。
助 「ここからは気持ちを切り替えて」
と、お姉さま談。
例の、お尻の病（やまい）ｗが気になるから
スクワットが怖いという話をしたら
助 「でも やりましょう。
痛くなったら薬を塗りながらやればいい」
ということでした。
病（やまい）が ひどい人は、
お尻全体が ひっくり返っちゃう人も
いるくらいなんだってね。
(((゜д゜;)))
ちょっと辛いけど
頑張って、一時間くらい歩くようにしよう。
安産のために頑張らないとね。
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今朝、とうとう
私のＰＣがお亡くなりになったようです。
電源が入りません。
自作して、もう何年も経つから
仕方ないかなぁ・・・。
最近 いっぱい使ってるし
動きも悪いし、限界かなぁ。
旦那さんＰＣ借りるしかないな。
この記事も旦那さんＰＣからＵＰちゅ。
