リセットかなぁ？

そろそろリセットかなぁ

それとも水飲んだからｗ

Ｄ２7　　３６．１８℃

急降下でした

昨日ジョギングしたんだけど、

やっぱ、もうすこし筋肉つけないと、

カラダに負担がかかるなぁ～。

筋肉が多いと代謝もアップするし

冷えにも効果的だと思うんだよね。

ローマは一日にして成らず。

ですよね

ぼちぼち頑張ります

今日も元気な一日を