こんにちは
レジンアクセサリー作家のバニアンです。
最近家のWi-Fiの調子が悪く、
スマホからブログに写真を送れません![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
なので、写真が無くて申し訳ないのですが、
今日のセミナーでは、
自分の体のゆがみを自覚する事から始まり、
自分の体のゆがみを自覚する事から始まり、
後半は美しい歩きかたのレッスンです。
考えてみると私たちは、
朝起きてから夜寝るまで長い時間歩いているので、
朝起きてから夜寝るまで長い時間歩いているので、
その歩き方を見直せば、
ハードな運動なんてしなくても、
ハードな運動なんてしなくても、
体型を維持できるはずですよね。
ま、自分のことは棚に上げてですが、
レッスン中の皆さんを見ていて感じたのは、
レッスン中の皆さんを見ていて感じたのは、
レッスンを受ける前と受けた後では、
その方の印象まで変わって、
まるで別人![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
改めて美しいウォーキングの大切さを実感したのでした![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
ただ、ここで教えてもらった事を実践してこそですよね。
なので
今後は
今後は
お腹をひっこめて、
膝をのばして、
胸を張って、
歩いて行こうと決めました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今後の私に乞うご期待![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
では、
明日も素敵な1日になりますように![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)