早寝、早起き、朝ご飯
文部科学省の標語であります。
早く起きて
朝ご飯をきちんと
食べる子どもは
成績もよいとか..。
体にもよいですね~
勤務校の
授業で
学生に
「食育だより」
を作成してもらいました。
そのとき
家庭の冷蔵庫に
よくある
食品を使って
手早く作れて
子どもも喜ぶ
朝ご飯を
グループごとに即興で
作ってもらいました。
それぞれのグループが
工夫をしてつくってくれましたよ(‐^▽^‐)
たまたま
男子学生だけの
グループが出来てしまったのですが
彼らが作った
朝ご飯が
これ
↓
クラスの中で
一番早く出来ました。
料理の内容は...?
野菜は食べやすく
スープにしたところはにくい工夫ですよね。
体をつくる良質なたんぱく質がいっぱいの卵も
かき玉汁風にして入ってます。
みかんは
皮だけむいて
あとは自分で食べなさい~と
自立心を促す工夫もあったりで
心憎い演出ですな。
それに手早く作れるレシピなので
いっしょに食卓を囲めますね。
朝から親子で一緒に無理なく
食べられる
パパの作った朝ご飯
子どもたちと楽しく
朝ご飯を食べられそうで
とってもいいね
パパ予備軍の気合いは
立派でした(^O^)/
☆☆~
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