おはようございます。
心屋認定カウンセラー
QA（クイーンズアカデミー）
認定プラクティショナー
松本 さわこです。
（自己紹介は、こちら）
＊ ＊ ＊
それでは、
今日の１枚です。
虹の２
【MOMENT TO MOMENT 】
今
目の前に来たことを
処理できるなら今、
出来なかったらとりあえず
棚にあげて、
ぴょんぴょんと、
足取り軽く、
軽やかに、
今を重ねていこう。
失敗もなんのその。
トライ&エラーを繰り返す。
オーライ
オーライ
今を生きるだけ。
＊ ＊ ＊
不安って、
意識が過去か未来に向いたときに
湧きやすい気がします。
あのときこうしてたら、、、
昔の私は良かった、、、
この先◯◯になったらどうしよう
過去の変えられないことを嘆いたり、
未来に起こるかもしれないことを
心配したり、、、、
今、なんにも
問題起こってないよ、現象（笑）
私も毎回やってるやつ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
後悔も反省も、
未来への期待も不安も、
してしまうのは仕方ない。
でも、気づいたら
今に戻ってきたいです。
なにかチャレンジしていることも
できたり、
できなかったりを
繰り返し、
それでも、
そのまんまで、
前に進んでいきましょう。
もやもやを、
自分で抱え込まず誰かに話すのは
軽やかに生きる近道♡
オープンカウンセリングや
Queen’s Salon でお待ちしています。
今週も今日の１枚をお読みいただき、
ありがとうございました♡♡♡