動いていないようで動いているんだなあ。
心屋リセットカウンセリングマスター
女王道プラクティショナー
さわこです。（はじめましての方はこちら）
＊ ＊ ＊
随分とブログから離れていました。
SNSからも離れていました。
ここ数週間は、まさに貝の状態で（貝についてはこちら）
下痢に悩んだり、朝から晩まで眠かったり、、、でようやく
すこし薄眼を開けた状態です。
昨日は、京都Beトレで、
朝から、マブダチズの皆のラインに励まされながら、
外出の準備をして、駅まで行ったところで
JRの京都いきの運転見合わせの表示。
行かないことを決めて、ラインを送って
大阪駅でランチして買い物しようと思った
そのときに
１２０分待ちの電光掲示板を見て
少し秋の気配が混じった風を額に感じた
そのときに
私の「動」の部分が、ぐぐぐっと小さく動いたような気がしました。
Beトレに行ったわけじゃないのに
私の「動」が確かに動いたように感じました。
電車が動き出し、座席に座り
外の景色を見ながら、
この数週間何をしたかをゆっくり思い出しました。
これは、旦那さんから教えてもらった方法。
「自分は何もしていない、できていない、と感じたら、本当にそうか
きちんと考えてみよう。朝起きてから、何をした？」
そう言われて、朝起きてからいままで、したことを小さなことから
考えてみる。
起きて歯磨きをした。
母親にラインをした。
銀行に振りこみにいった。
掃除機をかけた。
お茶をいれた。
タオルをとりかえた・・・etc
そうすると、「何もしてない」なんて絶対にないことがわかる。
それをこの数週間にあてはめてみると
公言していないだけで、たくさんのことがあって、
その一つ一つが
必要で、無駄ではなかったことに気づきました。
まだ本調子ではないけれど、
ゆっくり、私のペースで歩いて行こう。
全ては最良。
大丈夫。
Newパンプス。