新 我が家のチョロ! Eternal Son

新 我が家のチョロ! Eternal Son

チョロとかあちゃんの攻防戦は、まだ続く!!(。。)

グラサン流れ星犬照れ

 
おはようございます
 
 
『am 4:38 』 
 
 
約3か月前の 夏至の頃は
この時刻が「日の出」でした。
 
3カ月たった 現在は
こんな空。   真っ暗です!
 
 
この時間帯でも
西山公園は散歩してる方 10人くらいはいるかな!
 
 
徐々に増えていきます。
 
 
我が家夫婦は 50代後半ですが
「若造」の方ですニコニコ
 
 
人生の先輩方たちの 元気な姿を
見ていると 
「あ~ 何十年後も 
 こうでありたいな~」 と思います音譜
 
 
何十年後も。。。。。。 
 できれば 夫婦で爆笑
 
 
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
 
 
昨日、
グラサンの会社で 健康チェックイベントがあったそうで、
 
こちらは
野菜摂取量が足りてるかを
計測してくれた結果です。
 
 
 
 
グラサン、社内でも TOPの成績だったとかお祝い
 
 
 
 
我が家、、、いい事ではないけれど
「夜ご飯」は 毎日生ビール晩酌です。。。
「休肝日」は ほとんどありませんガーン
 
 
 
でも~ その代り?ではありませんが 
「野菜」は 毎晩欠かしません。
だからかな~ と
喜んでたんです音譜
 
 
 
しかし、 
喜んだのもつかの間。
 
 
天国から地獄へと・・・  爆笑
 
 
グラサン の血管は。。。
       欠陥らしい~ 爆笑
 
 
笑ってる場合じゃないですねガーン
 
 
 
何十年後  夫婦で歩くためには
健康管理 がんばらねば筋肉
 
 
 
グラサンニヤリ は 
目指せ ぴんぴんころり!!
 
 
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
 

ブルー音符おまけ話ブルー音符
天国と地獄の グラサンの前では、
私は ニヤニヤを隠すのに必死 !
 
 
照れは、
昨日も 「スギ薬局」で 測定したら 
 また 良好結果!!
 
 
 
 
 
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
 
 
今年の酷暑時の 食事にも
役だったのは 
いろんな夏野菜!!
 
 
 
中でも 
「オクラ」
 
 
 
実家のオクラ。。。 多分、ひと夏で 
200本くらい食べてるかな~ グラサン照れ 
 
 
この「もやし」もおすすめ!!
 
 
おいしいし、 「楽!」なんです!!
 
 
栄養もあるし
「楽」なんです!
 
「楽して美味しく 健康に!」