療育の作業療法士さん［？］に
夜10-11時に寝て6時7時に起きるというとそれはかなりな睡眠障害と言われた💦
ネット見てるともっとひどいひと多いからこんなもんかと思ってたYO!
テンション上がってキャーーってなるのも
ぼんやりしながらなんかはむはむしてるのも睡眠障害から来てるのもあるって💦
それはいかん
早く寝かせよう😔
寝る前に寝れる音楽かけたらいいって言われて昨日適当にユーチューブにあったのかけて見たけど効果は？どうかな
あと異食娘には咀嚼する食べ物を与えてくださいと言われたので、コストコでスルメと固いパンを買ってきたヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
硬すぎたのか朝ごはんに与えたらめっちゃ時間とって間に合わなくなった…