先日、カウンセリングを
いったん卒業してきた。
２年前、初めてここのカウンセリングに
行った時に、
もとの元気な自分に戻るのに、
どのくらいかかりますか？
と聞いていた。
ヴィッキーさんの状態だと、
２年ですね、と言われた。
それが、ちょうど２年前のこと。
ぴったり測ったみたいに、
もう大丈夫と思えた。
カウンセラーの言葉通りになった。
彼女は有能だったということかな。
このさき離婚調停が始まったら、
また心がぐらぐらになるのを見越して、
それまでお休みってことにさせてもらった。
だから、完全に卒業じゃなくて、
いったん卒業。
この２年、少しずつ良くなってはいたけれど、
大好きなはずの仕事に情熱を感じないとか、
家から出たくないとか、
万事、意欲がなくて、
できることならニートになって
閉じこもりたいって、いつも思ってた。
それが前回のトラウマ治療法を試した後、
あれ、なんでニートになりたいなんて
思ったんだろうと、不思議な気分になった。
人が怖くて、
億劫でたまらなかった仕事のメールも、
当たり前に返信できるようになっていた。
仕事の文章も、
支離滅裂でまとまらなくて、
泣きたい気持ちだったのが、
気持ちよく、スラスラと出てくる。
何よりも、毎日のように耳元で囁かれる、
「消えたい」という呟きが聞こえなくなった。
一生続くメンヘラBGMと諦めてたのに、
綺麗に消えてくれた。
あっという間に水面に浮上した。
あの新しいトラウマ治療法が、
一発で効いたのかな？
カウンセラーにお礼を言って、
この２年を２人で振り返って、総括した。
最後にカウンセラーに面白いことを
言われた。
2018/05/11